Шоколадов мус от по-полезните и с хубава доза протеин

FavoriteLoadingДобави в любими
Шоколадов мус от по-полезните и с хубава доза протеин

Шоколадов мус от по-полезните и с хубава доза протеин

Recipe by gergana
Servings

4

servings
Prep time

20

minutes
Cooking time

1

hour 

Котидж сиренето е кремообразно, с малки, деликатни зърна, нискокалоричен и богат на протеини. Котидж сиренето съдържа повече вода от по-популярната извара например (в процеса на производство не е извлечена цялата суроватка) и по-малко мазнини в сравнение с изварата.
И понеже в този мус търсим по-лека текстура и по-свеж вкус, котидж сирене е един чудесен избор.

Съставки

  • 400г котидж сирене

  • 100 г черен шоколад, разтопен ( може и да е с подсладител)

  • 25 до 30 г какао

  • 1 ч.л. ванилия

    Начин на приготвяне

    • Блендирайте котидж сиренето с ванилията. Смесете я купа с разтопения шоколад, разбъркайте и добавете какаото. Разбъркайте до гладка смес. Разпределете в чашки и охладете за час-два.